Shaping A New Path: Romblon Inmates Learn Wood Carving

Isang proyekto na naglalayong sanayin ang mga inmate sa pag-uukit ng kahoy sa Romblon. Sa bawat ukit, isang hakbang patungo sa pagbabago.

DSWD Initiative Pays Homage To Role Of Elders In Nation Building

Ang DSWD ay nagtatampok sa halaga ng mga nakatatanda sa ating kultura sa kanilang bagong proyekto.

Pulis Sa Barangay: Cops In Your Neighborhood

Ang Pulis sa Barangay ay isang inisyatiba na nagbibigay ng seguridad at proteksyon para sa mga mamamayan, anuman ang oras.

Philippines Eyes Alaska As Potential Liquefied Natural Gas Source

Pinasisigla ng Pilipinas ang posibilidad ng LNG importation mula sa Alaska habang ang proyekto ng gas pipeline ay muling binubuhay.

10 Surefire Ways To Cure PMS

By The Luzon Daily

10 Surefire Ways To Cure PMS

3
3

How do you feel about this story?

Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

9. Exercise

Most people will hate this suggestion, but exercising actually eases the pain of cramps; and regular exercise will ease the pain of future cramps. Besides, similar to the creative energy logic, exercise provides an avenue to let go of all your worries and trigger all the endorphins in the world. The steady rhythm of running or playing a game helps you take control of the world and reclaim it for yourself.